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气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。研究者认为，这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物NT-proBNP的正相关关系，表明两者之间有较强相关性，这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。他积极向香港亲友推介合肥的高新技术产业，并建议香港青年关注新能源汽车、生物医药等赛道
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