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做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。AED如何使用？ 开：打开AED的电源开关，仪器会发出语音指导后面操作。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。“这里的创新成果产业化周期更短，年轻人能深度参与‘从0到1’的创新全过程。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。其作品多锁定其最熟稔的赣南或岭南，画平湖水塘、田畴远山、牛犬埂走、乡民茶农，将山村的时代变迁浓缩在笔墨中，充满诗意。其中，今年初启用的北角“东岸板道”赢得不少市民与旅客的喜爱。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。在中国，木拱廊桥目前仅存约110座，主要分布在福建、浙江两省交界山区
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