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40~50岁：这个年纪是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，可以定期检查心超、动态心电图等项目。吃马齿苋要注意2件事 虽然马齿苋营养丰富，但食用的时候一定要注意2点，否则可能带来健康风险。(资料图) 中新网记者 侯宇 摄 特区政府表示，此次扩展后，获纳入试点计划的试点医疗机构增至19家，加上香港大学深圳医院的“一院两点”，大湾区内地城市共有21个服务点可使用医疗券，惠及超过178万名合资格香港长者。挑选要点：选择果粒饱满、表皮无褶皱、果蒂呈嫩绿色且干燥的蓝莓。蓝莓营养丰富，被誉为“浆果之王”，受到很多人的喜爱。为了更好服务消费者，企业还不断在技术上创新突破。专家表示，在没有供血不足相关症状的前提下，白天活动时心率在50次/分以上为理想心率。“三高”人群这些检查要重视 高血脂、高血压、高血糖等“三高”人群，需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸，以及甲状腺激素水平等项目检查。三防处理以后，矿泉水倒上去，酱油倒上去，一擦就擦掉了。用淡盐水浸泡5～10分钟，不仅能减少细菌及微生物，还能去除农药残留
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